C’est comme faire de la musculation ! On le fait tous les jours. Vous ne feriez jamais 5 heures de sport en une journée – ce serait insoutenable, mais aussi mauvais pour vous. De la même manière, prendre un mois de repos est acceptable, mais le premier jour de reprise va être très douloureux. Rien de tout cela n’est amusant. Mais on peut se sentir bien.